Gaya Hidup

8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub

8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
- Selasa, 21 Maret 2023 15:41 WIB
8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
Foto: Istimewa
Ilustrasi buah kelengkeng
Baca juga: Resep Sayur Daun Kelor Peluruh Asam Urat


1. Meningkatkan Ingatan

Salah satu manfaat buah lengkeng yang masih jarang ditemui adalah meningkatkan daya ingat atau daya ingat. Ini karena buah kelengkeng memiliki sifat aromatik yang meningkatkan fungsi kognitif. Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi buah lengkeng secara teratur bermanfaat bagi kesehatan otak dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah kelengkeng kaya akan vitamin C yang mencegah tanda-tanda penuaan. Selain itu, vitamin C dalam buah lengkeng mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit. Oleh karena itu, mengonsumsi buah kelengkeng akan membuat kulit Anda lembab dan bercahaya.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Orang yang menderita insomnia harus mencoba buah lengkeng. Hal ini karena buah kelengkeng sering digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.

4. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat lain dari buah kelengkeng adalah dapat meningkatkan imunitas tubuh. Manfaat tersebut tidak terlepas dari tingginya kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah lengkeng. Selain itu, kandungan antioksidan buah kelengkeng melindungi dari berbagai jenis radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

5. Meningkatkan Libido

Buah kelengkeng yang unik juga bermanfaat sebagai suplemen tradisional untuk meningkatkan gairah seksual pria dan wanita. Oleh karena itu, mengonsumsi ekstrak buah kelengkeng patut dicoba bagi mereka yang memiliki masalah seksual.

Advertisement
Halaman :
1
2
3
Semua
Editor
:
Tags
KecantikanKelengkengKesehatanbulatBulat co idmanfaat buahtips
Berita Terkait
Komentar
Berita Terbaru