8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
8 Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Buat Anda Takjub
Foto: Istimewa
Ilustrasi buah kelengkeng
Baca juga: Masyarakat Bisa Bebas Petik Buah Kelengkeng di Agrowisata Kota Pekalongan
6. Mencegah Anemia
Zat besi dalam buah lengkeng juga bermanfaat untuk produksi sel darah merah. Oleh karena itu, mengonsumsi kacang kelengkeng dapat mencegah anemia. Selain itu, sejumlah kecil zat besi dalam buah lengkeng meningkatkan produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi darah.
7. Mencegah Penyakit Kronis
Antioksidan dalam buah kelengkeng dapat melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit kronis, terutama pada jaringan atau organ tubuh. Misalnya, dari stroke hingga penyakit jantung.
8. Sumber Energi
Buah kelengkeng bisa menjadi pilihan yang tepat jika ingin menggantikan kafein. Buah yang berair ini memberikan dorongan energi yang cepat. Buah kelengkeng juga mengandung gula dalam jumlah tinggi, yang bekerja sangat baik sebagai penambah energi.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Dukung Pemkab Sergai, RSU Melati Perbaungan Optimalkan Layanan UHC
RSU Melati Perbaungan Berikan Pelayanan Kesehatan dan USG Gratis Sukseskan HUT Bhayangkara ke-79
Dinas Kesehatan Madina Keluarkan Surat Edaran Cegah Penyebaran Covid 19
Ketua DPRD Mabar Sambangi Kementerian ATR/BPN Terkait Ganti Rugi Lahan Embung Anak Munting
BPN Mabar Tak Keluarkan Peta Bidang Tanah Bendung Anak Munting, Ganti Rugi Lahan Gagal
Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
Komentar