5 Minuman yang Bisa Redakan Sakit Tenggorokan
Istimewa
Cukup masak semua bahan, seperti susuh dan rempah-rempahan. Ketika mendidih, baru disajikan dengan madu. Dikutip dari The Spruce Eats minuman ini kaya akan antioksidan.
2. Teh Jahe
Teh jahe juga bisa jadi pilihan minuman yang pasti untuk meredakan sakit tenggorokan. Cara membuatnya mudah, cukup rebus air bersama dengan jahe dan rempahan lainnya seperti kayu manis.
Kemudian masukkan teh, masak hingga berwarna kecoklatan. Setelah mendidih sajikan di gelas dan bisa ditambahkan dengan madu. Jahe memiliki sifat anti-peradangan yang mampu melawan infeksi dan virus.
3. Teh Peppermint
Teh peppermint mengandung spearmint, senyawa anti-inflamasi yang bisa mengurangi pembengkakan sehingga menenangkan sakit tenggorokan. Manfaatnya juga bisa didapatkan dari menghirup aroma teh peppermint.
Menurut ahli gizi, menghirup uap dari teh peppermint bisa mengobati hidung tersumbat. Cara membuatnya cukup dengan merebus air, teh dan daun peppermint. Kemudian bisa disajikan dengan tambahan madu.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Ketua DPRD Mabar Sambangi Kementerian ATR/BPN Terkait Ganti Rugi Lahan Embung Anak Munting
BPN Mabar Tak Keluarkan Peta Bidang Tanah Bendung Anak Munting, Ganti Rugi Lahan Gagal
Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN
Jelang Puncak Arus Mudik Nataru, Terminal Tipe A Kota Langsa Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Pengemudi
Komentar