18 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Ibu Hamil, Salah Satunya Penting Buat Janin

Sumber Vitamin A dan C

Baca Juga:

• SPPG Tanjung Beringin Salurkan Program Makan Bergizi Gratis kepada Guru
• Kanit Reskrim Polsek Kualuh Hilir IPDA Andi Pasaribu Ringkus Pengedar Sabu di Air Hitam
• Monitor Kinerja Jajaran Pasca Banjir, Kajati Sumut Salurkan Bantuan Korban Terdampak Bencana di Labuhan Deli dan Belawan

Tak hanya untuk kesehatan, ada juga manfaat buah melon untuk kecantikan. Buah melon bisa menjadi alternatif sumber vitamin A dan vitamin C bagi ibu hamil. Vitamin C tidak hanya bisa meningkatkan kekebalan tubuh, tapi juga bisa menangkal radikal bebas, membuat kulit lebih cerah, dan awet muda.

Sementara vitamin A selain bagus untuk tulang dan mata, juga bisa mengencangkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Sumber Vitamin B Kompleks

Buah melon juga kaya akan vitamin B kompleks yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin. Misalnya vitamin B1 membantu membentuk sel saraf pusat dan mencegah bayi lahir cacat, vitamin B mengatasi mual dan muntah ibu hamil, dan asam folat baik untuk mencegah cacat tabung saraf.

Itu sejumlah manfaat buah melon untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Ibu harus memastikan bahwa janin dan ibu mendapatkan nutrisi yang cukup. Maka dari itu, disarankan untuk melengkapi nutrisi dengan minum Prenagen Mommy dua gelas sehari.