Jadi Petugas KPPS, Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan agar Tampil Bugar saat Bertugas
Redaksi - Senin, 12 Februari 2024 15:45 WIB
bulat.co.id - MEDAN | Pemilihan umum (Pemilu) tinggal menghitung hari. Tentunya masyarakat sangat antusias menyambut pesta demokrasi lima tahunan ini.Meski demikian, di balik meriahnya pesta demokrasi yang jatuh pada Rabu 14 Februari 2024 mendatang, terdapat kelompok yang tengah sibuk mempersiapkan jalannya Pemilu. Salah satunya adalah Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS).
Saat ini
KPPS menjadi salah satu kelompok yang cukup sibuk mempersiapkan jalannya pemilu. Mereka bertugas untuk mengatur, mengawasi dan mengkoordinasikan jalannya pemilihan suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS) agar berjalan lancar sesuai dengan yang diharapkan. Oleh sebab itu petugas KPPS tentu wajib menjaga kesehatan tubuhnya agar bisa tampil bugar saat bertugas.
1. Cukup tidur
Anggota KPPS diimbau untuk cukup tidur agar dapat bekerja dengan optimal saat pemilihan nanti. Dianjurkan untuk tidur selama 6-8 jam per hari agar tubuh tetap bugar.
2. Cukup olahraga
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah menjaga kesehatan tubuh dan tidak sakit menjelang tugas pemilu. Anda bisa melakukan senam bersama petugas pemilu lainnya untuk memastikan tubuh selalu bugar hingga hari pemilihan.
3. Cukup makan
Dianjurkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi snack dan lebih memilih makanan yang bergizi seimbang dan mengandung cukup banyak protein, sayur, buah dan karbohidrat.
4. Cukup minum air
Ada baiknya rutin mengonsumsi air putih dan mengurangi beberapa minuman seperti kopi, teh, ataupun aneka minuman manis maupun berenergi.
Baca Juga:Merangkum dari laman Instagram Kementerian Kesehatan (Kemenkes) @kemenkes_ri, Senin (12/2/24) berikut empat tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan para petugas KPPS. berikut ulasannya.
Editor
: Hendra Mulya
Tags
Berita Terkait
KPU Absen Sidang, Hakim Konstitusi Naik Pitam
'Vox Populi Vox Dei' Menuju Pilkada Sumba Barat Daya yang Berintegritas
Mengembalikan Kesucian Politik
Ini Pandangan Politik H. Ustor Tentang Pilkada 2024 di Kabupaten Serdang Bedagai, Simak paparannya
Setelah Dirty Vote, Akan Tayang Film Dirty Election, Apa itu?
Inilah Manfaat Kunyit Hitam untuk Kesehatan, Lengkap dengan Cara Pengolahannya
Komentar