Cegah Sakit Gigi dengan Lakukan 6 Kebiasaan Ini Atau Tak Sanggup Menahan Rasa Nyeri

3. Banyak minum air putih . Minum banyak air putih mampu membersihkan mulut.

Hindari makanan dan minuman manis. Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat memicu kerusakan pada gigi.

Baca Juga:

• Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
• Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
• Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN

4. Pilih makanan sehat. Makan makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, dan susu dapat memperkuat gigi.

5. Hindari merokok dan produk tembakau. Keduanya dapat menyebabkan masalah gigi dan gusi, termasuk penumpukan plak dan peradangan.

6. Rutin kontrol ke dokter gigi. Kunjungan rutin ke dokter gigi memastikan gigi berada dalam kondisi kesehatan yang baik. Lakukan hal ini setidaknya dua kali setahun.

Demikianlah informasi bagaimana mencegah sakit gigi yang bisa kamu coba sehari-hari.