Bahaya Mengerikan Mager
Istimewa
Ilustrasi
Sementara pada lansia, mager bisa membuat kualitas hidup dan kemandirian sangat berkurang, di samping biaya perawatan kesehatan yang bisa meningkat drastis.
Oleh karena itu, penting bagi generasi muda untuk lebih sadar terhadap aktivitas dan waktu yang dihabiskan setiap harinya.
Caranya adalah dengan mengevaluasi atau mencatat aktivitas harian. Buat manajemen waktu yang seimbang, untuk belajar, bekerja, menghabiskan waktu dengan orang terdekat, dan mendapatkan hiburan seperti media sosial ataupun film.
Baca Juga:
Editor
:
Tags
Berita Terkait
BPN Mabar Tak Keluarkan Peta Bidang Tanah Bendung Anak Munting, Ganti Rugi Lahan Gagal
Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN
Jelang Puncak Arus Mudik Nataru, Terminal Tipe A Kota Langsa Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Pengemudi
176 Calon Jamaah Haji Kota Langsa Jalani Pemeriksaan Kesehatan Tahap Dua
Komentar