Alasan Jangan Minum Minuman Dingin Saat Cuaca Panas

bulat.co.id - Ketika cuaca panas menyengat memang paling enak menyeruput minuman dingin yang menyegarkan. Ternyata kesegarannya tersebut justru dapat mendatangkan lima efek samping yang buruk.

Baca Juga:

• Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
• Tahun 2025, Dinas Kesehatan Madina Targetkan Capaian Pemberantasan TBC Capai 90%
• Mantan Plt. Bupati Labuhanbatu Ellya Rosa Siregar Mewariskan Masalah, Pengangkatan 2 Pejabat Tabrak Perpres dan Pertek BKN

Beberapa waktu terakhir, sengatan sinar matahari memang terasa lebih panas dari biasanya. Tak heran jika melihat minuman dingin yang berkeringat rasanya begitu menggugah selera.

Baca Juga: Cegah Microsleep Saat Mudik

Untuk mencegah terjadinya dehidrasi, ahli kesehatan menyarankan untuk setidaknya minum 8-10 gelas setiap hari. Suhu minumannya juga disarankan pada suhu ruang dan tidak dianjurkan untuk terlalu sering konsumsi minuman dingin.

Walaupun minuman dingin dapat mengatasi suhu panas yang menyengat dalam waktu instan tetapi minuman dingin bahkan tidak disarankan dalam berbagai pengobatan alternatif. Dilansir dari detikHealth, Jumat (21/4/2023), ada beberapa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh meneguk minuman dingin saat cuaca sedang panas.