Kamu Harus Tahu, Ini 5 Pemanis Alami Sebagai Pengganti Gula di Kopi yang Lebih Sehat Tuk Tubuh

bulat.co.id -MEDAN | Kopi saat ini sudah bukan menjadi hal yang tabu bagi masyarakat. Mulai dari remaja hingga orang tua, saat ini selalu mengkonsumsi kopi.

Maraknya tempat tongkrongan yang menyajikan berbagai macam jenis dan rasa kopi membuat masyarakat semakin mencintai dan rutin meminum kopi bersama teman-teman.
Banyak ahli kesehatan menyarankan agar kopi diminum setiap hari untuk mencegah berbagai penyakit seperti serangan jantung hingga kanker.

Baca Juga:

• Pekan Depan, Forkopimda Lakukan Penindakan PETI Kotanopan
• Inilah Manfaat Kunyit Hitam untuk Kesehatan, Lengkap dengan Cara Pengolahannya
• Sie Dokkes Polres Langkat Periksa Kesehatan Personel Pos PAM Ketupat Toba 2024

Tapi masih banyak yang minum kopi dengan campuran gula. Mencampurkan kopi dengan gula atau pemanis lain justru akan menghilangkan manfaat kopi itu sendiri.

Kebanyakan alasan orang memasukkan gula ke kopi karena tidak suka pahit. Padahal, bisa saja rasa pahit itu dicampur dengan pemanis lainnya yang lebih sehat untuk tubuh.
Lalu, apa saja pemanis kopi yang sehat untuk tubuh?

1. Madu
Kalori madu lebih kecil dari gula. Madu juga mempengaruhi gula darah dengan cara yang sama seperti gula pada umumnya.

Satu sendok teh madu memiliki sekitar 21 kalori sementara gula putih hanya memiliki sekitar 12 kalori.