Miss V Kering di Masa Menopause, Berikut Cara Mengatasinya
Miss V Kering di Masa Menopause, Berikut Cara Mengatasinya
Foto: Istimewa
Ilustrasi vagina kering
Baca juga: Ada Loh Minuman Agar Perut Nggak Buncit Lagi
Berikut adalah sejumlah cara alami mengatasi vagina yang kering, dikutip dari beberapa sumber.
1. Menghindari produk berparfum
Penggunaan produk berparfum pada area vagina dapat menyebabkan iritasi dan memicu vagina menjadi kering. Produk yang dimaksud meliputi sabun, bedak, pelumas, dan sebagainya.
2. Olahraga
Olahraga secara rutin menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, termasuk kesehatan organ intim. Aktivitas fisik seperti olahraga dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh yang juga berdampak pada kesehatan vagina.
3. Minum air yang cukup
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dapat menjaga kelembapan dalam tubuh, termasuk kelembapan pada vagina.
4. Menghindari rokok
Merokok dapat menurunkan kadar estrogen dalam tubuh. Menurunnya kadar estrogen dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena atrofi vagina.
Editor
:
Tags
Berita Terkait
Dukung Pemkab Sergai, RSU Melati Perbaungan Optimalkan Layanan UHC
RSU Melati Perbaungan Berikan Pelayanan Kesehatan dan USG Gratis Sukseskan HUT Bhayangkara ke-79
Dinas Kesehatan Madina Keluarkan Surat Edaran Cegah Penyebaran Covid 19
Ketua DPRD Mabar Sambangi Kementerian ATR/BPN Terkait Ganti Rugi Lahan Embung Anak Munting
BPN Mabar Tak Keluarkan Peta Bidang Tanah Bendung Anak Munting, Ganti Rugi Lahan Gagal
Diduga Tak Miliki Izin BPOM, Aek Lan dan Madina Murni Dilaporkan
Komentar